Lâcher-prise & Détente
Yin Yoga
75 min
Tous niveaux
Studio Vieille-Ville
À propos
Découvrez cette pratique
Amélioration du sommeil, libération des tensions corporelles et du stress, assouplissement... le Yin Yoga permet d'améliorer la circulation de l'énergie dans le corps en s'appuyant sur les méridiens. Les postures sont au sol et maintenues dans un total lâcher-prise et une profonde détente.
Le Yin Yoga est une pratique méditative et restauratrice. Les postures sont tenues plusieurs minutes, permettant d'atteindre les tissus conjonctifs profonds et de libérer les tensions accumulées. Une invitation au calme intérieur.
Prêt à essayer ?
Réservez votre première séance de Yin Yoga et découvrez les bienfaits de cette pratique ancestrale dans notre studio au cœur de Genève.
Cours à l'unité40 CHF
Carte 10 cours340 CHF
Premier cours35 CHF
Réservation via notre partenaire Zenitoo
