Pleine Conscience
Méditation
à Genève
Trouvez la paix intérieure au cœur de la Vieille-Ville. Cours de méditation guidée pour tous niveaux.
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Calme Mental
Réduisez le brouhaha mental et trouvez la paix intérieure
Gestion du Stress
Apprenez des techniques efficaces anti-anxiété
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Clarté & Focus
Améliorez votre concentration au quotidien
Nos Pratiques Méditatives
Yin Yoga & Méditation
75 minPostures douces maintenues avec méditation guidée
OM Chanting
60 minMéditation sonore collective puissante
Pranayama
45 minTechniques de respiration yogique
Relaxation Guidée
60 minYoga Nidra - le sommeil conscient
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Aucune expérience requise. Nos cours sont adaptés à tous les niveaux.